卵・乳・小麦を使わないお菓子作りを通して
お子さんの自己肯定感が上がり
食物アレルギーを夢を叶えるエネルギーに変える♡
東大阪市で
パティシエが教える♪
3大アレルゲンフリーのお菓子講座 主宰
＊にちにっか＊の
西川ゆりこ です。
当ブログをご覧いただきありがとうございます＊
先日は、２５歳で憧れの結婚もして、子どもも授かったのに、自分に自信なく
「私が奥さんで、お母さんで申し訳ない…」
と思っていた時期について話ました。
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そして、こちらの話の続きに戻ります
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親友の紹介で行ったパン教室の先生が方向転換で
ママがホームドクターになる家食講座を新しくリリースするということで、そのモニターをすることを決断したことについてまでお話しました。
そんな自分に自信がなかった時の当時の私はこんな感じでした。
末っ子が１歳か２歳の時にレッスンに初めて参加した時の写真だったと思います。
この頃、おそらく体重も163cmの身長で72kg近くあり、過去最高に太っていた時期です。
もう今ではネタとして出せるようになりましたが(笑)
昔の私は写真に写るのも本当に嫌いで、自分の姿を残すことも嫌でした。
そんなだった私が、今こうしてFacebookライブしたり、人の前でお話する仕事をしているなんて、当時の私に言っても信じてもらえないでしょう。
そして、この写真の翌年の5月から、家食講座のモニターレッスンに参加することになるのですが、レッスンが全て終わった8ヶ月後の私がこちらです。
10回講座を学んだ8ヶ月で、－１０kgのダイエットに成功し、それからコロナでお家生活を余儀なくされるまで、リバウンドもしませんでした。
小さい頃からのコンプレックスの一つとして、太っていることもお話しましたが、もちろんダイエットもしようとしてきました。
昔はバナナダイエットとかりんごダイエットとか食が偏るダイエットが広く紹介され、食の知識が全くない私はテレビの情報を鵜呑みにして挑戦しては、続かずリバウンドする、を繰り返していました。
それが余計に「私は決めたことさえも続かない人間なんだ…」と
自己嫌悪の理由の一つでもあったんですが、それが違うということがわかりました！
今まで選択していたダイエット法、食事方法、調味料、食材が間違っていただけだったんです！
すべては選択肢。
何を選ぶのか？が重要だったんです！
それが分かったからこそ、今の私がいます。
でも、そもそもこの家食講座はダイエット目的の講座ではありませんでした。
ではなぜ、私はこうしてダイエットができたのか？
というと、第1回目のレッスンで雷に打たれたような衝撃な体験をしたのです！
このことについては、また次回お話します♪
最後までお読みいただきありがとうございました♡
